Шедевры итальянской кухни

Рецепты самых изысканых блюд итальянской кухни! Попробовав однажды аромат итальянский специй и оливкового масла - Вы не в силах будете это забыть.

Вход в систему

Полезные ссылки

Новые рецепты

Rss chanell

Партнеры

Статистика


SeoWebTools.ru - оптимизация, анализ и аудит сайта

Камбала в белом вине

Осторожно промойте филе камбалы, обсушите его бумажной салфеткой, положите на плоскую тарелку, посолите, посыпьте свежемолотым перцем и отложите на некоторое время.

В кастрюле ошпарьте помидоры, снимите с них кожицу, удалите семена, сок и крупно порежьте мякоть. Промойте петрушку, обсушите, порежьте. Почистите чеснок, аккуратно удалите центральный росток и порежьте его. Репчатый лук очистите и порежьте тонкими кольцами. Смажьте форму для запекания маслом (2 ст. ложки), выложите ее луком, помидорами, чесноком, маслинами и посыпьте половиной зелени петрушки. Посолите и поперчите. Сверху уложите филе камбалы, полейте оставшимся маслом, белым вином, посыпьте оставшейся зеленью петрушки.

Поставьте форму в нагретую до 200 °С духовку. Запекайте рыбу 6-8 мин., периодически поливая образующимся соком. Выньте рыбу из духовки, переложите на сервировочное блюдо.

Порции 4
Время приготовления: 30 мин.
Калорийность: 285
Филе камбалы 8 шт.
Мясистые помидоры 300 г
Репчатый лук 1 шт.
Маслины (без косточек) 70 г
Петрушка 1 пучок
Чеснок 1 зубчик
Сухое белое вино 3 ст. ложки
Оливковое масло 4 ст. ложки
Соль и перец по вкусу