Шедевры итальянской кухни

Рецепты самых изысканых блюд итальянской кухни! Попробовав однажды аромат итальянский специй и оливкового масла - Вы не в силах будете это забыть.

Вход в систему

Полезные ссылки

Новые рецепты

Rss chanell

Партнеры

Статистика


SeoWebTools.ru - оптимизация, анализ и аудит сайта

Тресковые рыбы с пряностями

Выпотрошите рыбу, тщательно промойте под проточной водой, обсушите бумажной салфеткой. Посолите и поперчите внутри, выложите на противень [или жаропрочную форму), смазанный маслом (2 ст. ложки). Включите духовку и разогрейте ее до 200 °С.

Очистите и промойте петрушку, шалфей, базилик, розмарин и кинзу. Очищенный чеснок мелко порубите с подготовленными травами. Добавьте к этой смеси панировочные сухари и выложите ее на тушки рыбы. Посолите, поперчите, полейте оставшимся маслом и сбрызните белым вином.

Поставьте рыбу в духовку на 20 мин., часто поливая ее выделяющимся соком, образующимся при запекании, и вином. Подавайте рыбу горячей на противне или переложив на блюдо и украсив по своему вкусу.

Порции 4
Время приготовления: 40 мин.
Калорийность: 265
Рыба (мерлан, треска, пикша,
сайда) 4 шт. (по 250 г)
Петрушка 1 пучок
Шалфей 2 листика
Розмарин 1 веточка
Базилик 10 листиков
Кинза 5—7 листиков
Чеснок 1-2 зубчика
Панировочные
сухари 1 ст. ложка
Сухое белое вино 1/2 стакана
Оливковое масло 5 ст. ложек
Соль и перец по вкусу

dfghr6767.jpg