Шедевры итальянской кухни

Рецепты самых изысканых блюд итальянской кухни! Попробовав однажды аромат итальянский специй и оливкового масла - Вы не в силах будете это забыть.

Вход в систему

Полезные ссылки

Новые рецепты

Rss chanell

Партнеры

Статистика


SeoWebTools.ru - оптимизация, анализ и аудит сайта

Рыба аль сальморильо

Тщательно промойте куски рыбы и обсушите их. Раскалите сковороду- гриль, уложите в нее куски рыбы и обжаривайте 2-3 мин. Осторожно переверните рыбу лопаточкой и жарьте еще 2-3 мин. с другой стороны.

Тем временем промойте петрушку, обсушите ее и порубите. Очистите чеснок и слегка раздавите его. В кастрюльке взбейте масло веничком, влейте очень осторожно 7 ст. ложек воды, сок лимона, посолите и поперчите. Добавьте раздавленный чеснок, рубленые петрушку и орегано.

Согрейте этот лимонный соус с петрушкой на водяной бане около 5 мин., взбивая слегка веничком, так, чтобы он стал однородным. Переложите куски рыбы на подогретое сервировочное блюдо и, полив приготовленным соусом, подавайте горячим на стол.

Порции 4
Время приготовления: 20 мин.
Калорийность: 400
Рыбное филе 4 куска (по 150 г)
Сок 1 лимона
Чеснок I зубчик
Рубленый орегано 1 ч. ложки
Петрушка 1 пучок
Оливковое масло 2-3 ст. ложки
Соль и перец по вкусу