Шедевры итальянской кухни

Рецепты самых изысканых блюд итальянской кухни! Попробовав однажды аромат итальянский специй и оливкового масла - Вы не в силах будете это забыть.

Вход в систему

Полезные ссылки

Новые рецепты

Rss chanell

Партнеры

Статистика


SeoWebTools.ru - оптимизация, анализ и аудит сайта

Смешанная запеканка

Промойте мидии и замочите их на 4-5 ч. Прочистите мидии, тщательно промойте их и положите в сковороду. Добавьте масло (1 ст. ложку), ползубчика чеснока, немного рубленой зелени петрушки, 1/2 стакана белого вина и дайте мидиям раскрыться при сильном нагреве под крышкой.

Крупные куски филе кальмаров нарежьте, мелкие оставьте целиком. Креветок, кальмаров и филе сардин обваляйте в муке и обжарьте на сковороде с разогретым маслом (1 ст. ложка) и половинкой зубчика чеснока до золотистого цвета.

В эмалированной миске смешайте панировочные сухари, оставшийся рубленый зубчик чеснока, оставшуюся зелень петрушки, посолите, поперчите, добавив 4 ст. ложки масла для получения нежной массы.

Оставшимся маслом смажьте форму, выложите подготовленную массу, сверху разместите рыбу и все морепродукты. Поставьте форму в духовку на 4-5 мин. при температуре около 200 °С. Поверхность должна покрыться тонкой корочкой. Подавайте кушанье в той же посуде, в которой оно запекалось, украсив дольками лимона.

Порции 4
Время приготовления: 30 мин.
время на замачивание: 4-5 ч
Калорийность: 310
Филе кальмаров 300 г
Филе сардин 300 г
Мидии 300 г
Креветки очищенные 200 г
Рубленая
зелень петрушки 3 ст. ложки
Чеснок 2 зубчика
Панировочные
сухари 3 ст. ложки
Сухое белое вино 1/2 стакана
Оливковое масло 7 ст. ложек
Мука 1—2 ст. ложки
Лимон 3-4 дольки
Соль и перец по вкусу